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Wettkampf

Panoramica

12,00
km
Distanza
53:40
Tempo
54:08
Tempo trascorso
4:28
/km
Ritmo
787
kcal
Energia
207
 TRIMP
13
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo Alt.
1,00km 4:30 4:30/km +0/-2
0,99km 4:18 4:20/km +5/-4
1,01km 4:31 4:29/km +5/-0
1,00km 4:42 4:42/km +4/-4
0,99km 4:28 4:30/km +0/-8
1,01km 4:13 4:12/km +9/-4
1,00km 4:47 4:45/km +4/-6
0,99km 4:40 4:42/km +6/-0
1,00km 4:11 4:11/km +4/-5
1,01km 4:24 4:23/km +0/-7
1,00km 4:33 4:32/km +0/-0
1,00km 4:15 4:16/km +1/-0
0,08km 0:36 7:20/km +1/-0

Dati sul ritmo

4:28
/km
media Ritmo
13,4
km/h
media Velocità
4:29
/km
 media GAP
1,01 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:26
/km
 VI / xGAP

Dati di distanza e dislivello

12,00
km
Distanza
+13/-12
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
3
%
 Percentuale collinare
0,21
%
media Pendenza
12,13
km
Km-effort

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Altro

03.10.2016
Data
11:59
Ora del giorno
piovoso
Meteo
15
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
9
km/h
Velocità del vento
NO / 320
°
Direzione del vento
72
%
Umidità
1023
hpa
Pressione
15
°C
Temperatura percepita
14
°C
Indice di calore
Xeros
Schuhe

Risultati di gara

  • Distanza ufficiale: 12,1 km
  • Tempo ufficiale: 54:07
  • VO2max effettivo: 46,11
  • Classe di età: 65,46 %

Sorgente dati meteo: openweathermap.org

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