Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf

Oversikt

12,00
km
Distanse
53:40
Tid
54:08
Forløpt tid
4:28
/km
Tempo
787
kcal
Energi
207
 TRIMP
13
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo elev.
1,00km 4:30 4:30/km +0/-2
0,99km 4:18 4:20/km +5/-4
1,01km 4:31 4:29/km +5/-0
1,00km 4:42 4:42/km +4/-4
0,99km 4:28 4:30/km +0/-8
1,01km 4:13 4:12/km +9/-4
1,00km 4:47 4:45/km +4/-6
0,99km 4:40 4:42/km +6/-0
1,00km 4:11 4:11/km +4/-5
1,01km 4:24 4:23/km +0/-7
1,00km 4:33 4:32/km +0/-0
1,00km 4:15 4:16/km +1/-0
0,08km 0:36 7:20/km +1/-0

Tempodata

4:28
/km
gjsn. Tempo
13,4
km/h
gjsn. Hastighet
4:29
/km
 gjsn. GAP
1,01 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:26
/km
 VI / xGAP

Løype og elevasjonsdata

12,00
km
Distanse
+13/-12
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
3
%
 Prosentvis kupert
0,21
%
gjsn. Stigningsgrad
12,13
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

03.10.2016
Dato
11:59
Tid på dagen
regnbyger
Værforhold
15
°C
Temperatur
10
°C
Dew Point
9
km/h
Vindhastighet
NV / 320
°
Vindretning
72
%
Luftfuktighet
1023
hpa
Trykk
15
°C
Vind-avkjølingsfaktor
14
°C
Varmeindeks
Xeros
Schuhe

Konkurranseresultater

  • Offisiell distanse: 12,1 km
  • Offisiell tid: 54:07
  • Effektiv VO2max: 46,11
  • Aldersklasse: 65,46 %

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google