Słowniczek: Rozprzężenie Aerobowe (AD) (Pw:Hr / Pa:Hr)
Rozprzężenie Aerobowe (również znane jako Rozprzężenie Sercowe) jest miarą tego, jak dryfuje twoje tętno (znane jako dryf serca) w czasie. Wartość jest obliczana jako różnica między wydajnością tlenową pierwszej połowy a drugą połową.
Dodatni współczynnik rozprężenia oznacza, że wydajność tlenowa zmniejszyła się z czasem (należy się tego spodziewać w wyniku zmęczenia). Typowe wartości wskaźnik rozprężenia wynoszą od 0 do 10 procent.
Wartości rozprzężenia aerobowego są najbardziej znaczące dla jednolitych wysiłków.
Pw:Hr [%] = (AE_1 - AE_2) / AE_1
Zobacz również
Źródła
RUNALYZE
Obserwuj nas
Obserwuj nas
Obsługa klienta
Dokumentacja
O narzędziu
Informacje prawne
