Glossar: Entspannter TRIMP
Easy TRIMP ist der maximal erlaubte TRIMP für den nächsten Tag, der den TSB auf 0 hält, d.h. einen ausgeglichenen Trainingsstress hält.
Wie alle TRIMP-bezogenen Berechnungen basieren diese Berechnungen nur auf Dauer und Herzfrequenz. Unterschiedliche Sportarten und alternatives Training können daher nicht berücksichtigt werden.