Słowniczek: Km-effort

Km wysiłku to prosta miara służąca do oceny trudności biegu (szlakowego) poprzez uwzględnienie całkowitego podbiegu i zbiegu. Jest używana przez ITRA (International Trail Running Association) do klasyfikacji biegów szlakowych.

Distance: 1 km = 1 Km-effort
Vertical: +100m = 1 Km-effort

Zobacz również

• https://itra.run/About/DiscoverTrailRunning

« wróć do listy