Sanasto: Harjoittelukuormitus
Harjoittelurasitus laskee yliharjoittelun riskin yhdistämällä harjoittelumonotonisuuden ja kaikkien TRIMP-arvojen summan tietylle ajanjaksolle. Yliharjoittelun riski on yksilöllinen arvo jokaiselle urheilijalle.
Runalyze yrittää arvioida urheilija rajan tämänhetkisen ATL:n avulla ja antaa palautteen värillisenä (vihreä/oranssi/punainen).
Katso myös
Viitteet
RUNALYZE
Seuraa meitä
Seuraa meitä
Asiakaspalvelu
Dokumentaatio
Lakitiedot
