Kraulen

Übersicht

2,45

Distanz

45:09

Zeit

46:16

Verstrichene Zeit

1:51

/100m

Pace

160

bpm

durchschn. Herzfrequenz

171

bpm

max. Herzfrequenz

559

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Runden

Distanz	Zeit	Pace
0,10km	2:56	3:25/100m
0,10km	3:26	3:25/100m
0,10km	2:33	2:16/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:45	1:41/100m
0,10km	2:15	2:05/100m
0,10km	2:31	2:55/100m
0,08km	1:23	1:44/100m
0,10km	1:43	1:49/100m
0,10km	1:48	1:52/100m
0,10km	1:40	1:44/100m
0,13km	2:12	1:45/100m
0,10km	2:18	2:29/100m
0,10km	2:14	2:31/100m
0,10km	1:40	1:37/100m
0,10km	1:49	1:47/100m
0,10km	1:41	1:39/100m
0,10km	1:44	1:43/100m
0,10km	2:19	2:28/100m
0,10km	2:11	1:45/100m
0,10km	1:36	1:40/100m
0,07km	1:43	2:34/100m

Bahnen

	Distanz	Zeit	Swolf	Züge	Typ
1.	25m	0:22	31	9	Freistil
2.	50m	0:49	68	19	Freistil
3.	75m	0:53	73	20	Brust
4.	100m	0:52	71	19	Freistil
5.	125m	0:52	70	18	Freistil
6.	150m	0:51	70	19	Freistil
7.	175m	0:51	69	18	Freistil
8.	200m	0:52	71	19	Freistil
9.	225m	0:51	70	19	Freistil
10.	250m	0:48	65	17	Freistil
11.	275m	0:30	40	10	Freistil
12.	300m	0:24	32	8	Freistil
13.	325m	0:26	35	9	Freistil
14.	350m	0:26	35	9	Freistil
15.	375m	0:26	35	9	Freistil
16.	400m	0:24	32	8	Freistil
17.	425m	0:29	38	9	Freistil
18.	450m	0:25	34	9	Freistil
19.	475m	0:28	37	9	Freistil
20.	500m	0:23	30	7	Freistil
21.	525m	0:41	56	15	Freistil
22.	550m	0:41	55	14	Freistil
23.	575m	0:27	38	11	Freistil
24.	600m	0:26	34	8	Freistil
25.	625m	0:20	26	6	Freistil
26.	650m	0:58	79	21	Freistil
27.	675m	0:47	63	16	Freistil
28.	700m	0:26	35	9	Freistil
29.	725m	0:31	41	10	Freistil
30.	750m	0:21	27	6	Freistil
31.	775m	0:31	41	10	Freistil
32.	800m	0:21	27	6	Freistil
33.	825m	0:25	33	8	Freistil
34.	850m	0:30	40	10	Freistil
35.	875m	0:27	36	9	Freistil
36.	900m	0:24	31	7	Freistil
37.	925m	0:26	35	9	Freistil
38.	950m	0:30	40	10	Freistil
39.	975m	0:28	38	10	Freistil
40.	1000m	0:22	28	6	Freistil
41.	1025m	0:31	41	10	Freistil
42.	1050m	0:21	27	6	Freistil
43.	1075m	0:26	34	8	Freistil
44.	1100m	0:27	35	8	Freistil
45.	1125m	0:26	34	8	Freistil
46.	1150m	0:29	38	9	Freistil
47.	1175m	0:28	39	11	Freistil
48.	1200m	0:22	29	7	Freistil
49.	1225m	0:26	34	8	Freistil
50.	1250m	0:56	76	20	Freistil
51.	1275m	0:30	39	9	Freistil
52.	1300m	0:26	35	9	Freistil
53.	1325m	0:21	27	6	Freistil
54.	1350m	0:32	43	11	Freistil
55.	1375m	0:21	27	6	Freistil
56.	1400m	1:00	81	21	Freistil
57.	1425m	0:27	36	9	Freistil
58.	1450m	0:27	35	8	Freistil
59.	1475m	0:26	35	9	Freistil
60.	1500m	0:20	26	6	Freistil
61.	1525m	0:29	38	9	Freistil
62.	1550m	0:28	37	9	Freistil
63.	1575m	0:27	36	9	Freistil
64.	1600m	0:25	34	9	Freistil
65.	1625m	0:27	36	9	Freistil
66.	1650m	0:25	34	9	Freistil
67.	1675m	0:21	27	6	Freistil
68.	1700m	0:28	38	10	Freistil
69.	1725m	0:27	35	8	Freistil
70.	1750m	0:24	32	8	Freistil
71.	1775m	0:31	40	9	Freistil
72.	1800m	0:22	29	7	Freistil
73.	1825m	0:28	37	9	Freistil
74.	1850m	0:27	36	9	Freistil
75.	1875m	0:54	74	20	Freistil
76.	1900m	0:30	40	10	Freistil
77.	1925m	0:52	70	18	Freistil
78.	1950m	0:19	25	6	Freistil
79.	1975m	0:32	43	11	Freistil
80.	2000m	0:28	38	10	Freistil
81.	2025m	0:21	27	6	Freistil
82.	2050m	0:27	37	10	Freistil
83.	2075m	0:26	35	9	Freistil
84.	2100m	0:22	29	7	Freistil
85.	2125m	0:26	34	8	Freistil
86.	2150m	0:54	73	19	Freistil
87.	2175m	0:23	31	8	Freistil

Herzfrequenzdaten

160

bpm

durchschn. Herzfrequenz

171

bpm

max. Herzfrequenz

559

kcal

Energie

TRIMP

3,3

Trainingseffekt

Pace

1:51

/100m

durchschn. Pace

3,3

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

0,27

Aerobe Effizienz

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Leistung
Zone 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	12,4 %	5:35	0,15 km	-	-
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	18,6 %	8:25	0,25 km	-	-
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	3,0 %	1:22	0,05 km	-	-
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	6,9 %	3:08	0,15 km	-	-
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	47,4 %	21:23	1,20 km	-	-
Zone 7 1:30/100m - …	11,7 %	5:16	0,38 km	-	-

Sonstiges

09.11.2016

Datum

RPE

rpm

Schlagzahl

916

Gesamt Züge

1,36

Hublänge

Swolf

Poollänge

Garmin Forerunner 920XT

Gerät