Kraulen

Vue d'ensemble

2,45

Distance

45:09

Heure

46:16

Temps écoulé

1:51

/100m

All.

160

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

171

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

559

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Tours

Distance	Heure	All.
0,10km	2:56	3:25/100m
0,10km	3:26	3:25/100m
0,10km	2:33	2:16/100m
0,10km	1:42	1:41/100m
0,10km	1:45	1:41/100m
0,10km	2:15	2:05/100m
0,10km	2:31	2:55/100m
0,08km	1:23	1:44/100m
0,10km	1:43	1:49/100m
0,10km	1:48	1:52/100m
0,10km	1:40	1:44/100m
0,13km	2:12	1:45/100m
0,10km	2:18	2:29/100m
0,10km	2:14	2:31/100m
0,10km	1:40	1:37/100m
0,10km	1:49	1:47/100m
0,10km	1:41	1:39/100m
0,10km	1:44	1:43/100m
0,10km	2:19	2:28/100m
0,10km	2:11	1:45/100m
0,10km	1:36	1:40/100m
0,07km	1:43	2:34/100m

Couloirs

	Distance	Heure	Swolf	Coups	Type
1.	25m	0:22	31	9	Nage libre
2.	50m	0:49	68	19	Nage libre
3.	75m	0:53	73	20	Brasse
4.	100m	0:52	71	19	Nage libre
5.	125m	0:52	70	18	Nage libre
6.	150m	0:51	70	19	Nage libre
7.	175m	0:51	69	18	Nage libre
8.	200m	0:52	71	19	Nage libre
9.	225m	0:51	70	19	Nage libre
10.	250m	0:48	65	17	Nage libre
11.	275m	0:30	40	10	Nage libre
12.	300m	0:24	32	8	Nage libre
13.	325m	0:26	35	9	Nage libre
14.	350m	0:26	35	9	Nage libre
15.	375m	0:26	35	9	Nage libre
16.	400m	0:24	32	8	Nage libre
17.	425m	0:29	38	9	Nage libre
18.	450m	0:25	34	9	Nage libre
19.	475m	0:28	37	9	Nage libre
20.	500m	0:23	30	7	Nage libre
21.	525m	0:41	56	15	Nage libre
22.	550m	0:41	55	14	Nage libre
23.	575m	0:27	38	11	Nage libre
24.	600m	0:26	34	8	Nage libre
25.	625m	0:20	26	6	Nage libre
26.	650m	0:58	79	21	Nage libre
27.	675m	0:47	63	16	Nage libre
28.	700m	0:26	35	9	Nage libre
29.	725m	0:31	41	10	Nage libre
30.	750m	0:21	27	6	Nage libre
31.	775m	0:31	41	10	Nage libre
32.	800m	0:21	27	6	Nage libre
33.	825m	0:25	33	8	Nage libre
34.	850m	0:30	40	10	Nage libre
35.	875m	0:27	36	9	Nage libre
36.	900m	0:24	31	7	Nage libre
37.	925m	0:26	35	9	Nage libre
38.	950m	0:30	40	10	Nage libre
39.	975m	0:28	38	10	Nage libre
40.	1000m	0:22	28	6	Nage libre
41.	1025m	0:31	41	10	Nage libre
42.	1050m	0:21	27	6	Nage libre
43.	1075m	0:26	34	8	Nage libre
44.	1100m	0:27	35	8	Nage libre
45.	1125m	0:26	34	8	Nage libre
46.	1150m	0:29	38	9	Nage libre
47.	1175m	0:28	39	11	Nage libre
48.	1200m	0:22	29	7	Nage libre
49.	1225m	0:26	34	8	Nage libre
50.	1250m	0:56	76	20	Nage libre
51.	1275m	0:30	39	9	Nage libre
52.	1300m	0:26	35	9	Nage libre
53.	1325m	0:21	27	6	Nage libre
54.	1350m	0:32	43	11	Nage libre
55.	1375m	0:21	27	6	Nage libre
56.	1400m	1:00	81	21	Nage libre
57.	1425m	0:27	36	9	Nage libre
58.	1450m	0:27	35	8	Nage libre
59.	1475m	0:26	35	9	Nage libre
60.	1500m	0:20	26	6	Nage libre
61.	1525m	0:29	38	9	Nage libre
62.	1550m	0:28	37	9	Nage libre
63.	1575m	0:27	36	9	Nage libre
64.	1600m	0:25	34	9	Nage libre
65.	1625m	0:27	36	9	Nage libre
66.	1650m	0:25	34	9	Nage libre
67.	1675m	0:21	27	6	Nage libre
68.	1700m	0:28	38	10	Nage libre
69.	1725m	0:27	35	8	Nage libre
70.	1750m	0:24	32	8	Nage libre
71.	1775m	0:31	40	9	Nage libre
72.	1800m	0:22	29	7	Nage libre
73.	1825m	0:28	37	9	Nage libre
74.	1850m	0:27	36	9	Nage libre
75.	1875m	0:54	74	20	Nage libre
76.	1900m	0:30	40	10	Nage libre
77.	1925m	0:52	70	18	Nage libre
78.	1950m	0:19	25	6	Nage libre
79.	1975m	0:32	43	11	Nage libre
80.	2000m	0:28	38	10	Nage libre
81.	2025m	0:21	27	6	Nage libre
82.	2050m	0:27	37	10	Nage libre
83.	2075m	0:26	35	9	Nage libre
84.	2100m	0:22	29	7	Nage libre
85.	2125m	0:26	34	8	Nage libre
86.	2150m	0:54	73	19	Nage libre
87.	2175m	0:23	31	8	Nage libre

Données de fréquence cardiaque

160

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

171

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

559

kcal

Énergie

TRIMP

3,3

L'effet d'entraînement

Données d'allure

1:51

/100m

moy. All.

3,3

km/h

moy. Vitesse

0,27

Efficacité aérobie

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	12,4 %	5:35	0,15 km	-	-
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	18,6 %	8:25	0,25 km	-	-
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	3,0 %	1:22	0,05 km	-	-
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	6,9 %	3:08	0,15 km	-	-
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	47,4 %	21:23	1,20 km	-	-
Zone 7 1:30/100m - …	11,7 %	5:16	0,38 km	-	-

Divers

09.11.2016

Date

RPE

rpm

taux de course

916

Total de coups

1,36

Longueur de la course

SWOLF

Longueur piscine

Garmin Forerunner 920XT

Dispositif