Indoor Cycling

Visión general

2:00:35

Tiempo

2:02:54

Tiempo transcurrido

154

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

172

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 306

kcal

Energía

183

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

154

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

172

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 306

kcal

Energía

183

TRIMP

3,4

Efecto de entrenamiento

44,4

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,3 %	16:05	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	56,3 %	1:07:56	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	30,3 %	36:35	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Misceláneo

09.11.2016

Fecha

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	0:51	1:54	133 bpm	-15 bpm =	118 bpm
2.	3:53	0:24	136 bpm	-11 bpm =	125 bpm
	2:18

Variabilidad de frecuencia cardíaca

1,8

lnRMSSD

389

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

0,7

Anomalías