RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

2:00:35

Aika

2:02:54

Kulunut aika

154

bpm

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

1 306

kcal

Energia

183

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

154

bpm

keskiarvo Syke

75

%

keskiarvo Syke

172

bpm

maksimi Syke

84

%

maksimi Syke

1 306

kcal

Energia

183

TRIMP

3,4

Harjoitteluvaikutus

44,4

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,3 %	16:05	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	56,3 %	1:07:56	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	30,3 %	36:35	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

09.11.2016

Päivämäärä

16

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

1,8

lnRMSSD

389

ms

keskiarvo R-R-intervalli

6

ms

RMSSD

6

ms

SDSD

27

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,7

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team