RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

2:00:35

Tid

2:02:54

Forløpt tid

154

bpm

gjsn. Puls

172

bpm

maks. Puls

1 306

kcal

Energi

183

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

154

bpm

gjsn. Puls

75

%

gjsn. Puls

172

bpm

maks. Puls

84

%

maks. Puls

1 306

kcal

Energi

183

TRIMP

3,4

Treningseffekt

44,4

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,3 %	16:05	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	56,3 %	1:07:56	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	30,3 %	36:35	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

09.11.2016

Dato

16

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

1,8

lnRMSSD

389

ms

gjsn. R-R intervall

6

ms

RMSSD

6

ms

SDSD

27

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,7

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team