RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

2:00:35

Czas

2:02:54

Czas trwania

154

bpm

śr. Tętno

172

bpm

max. Tętno

1 306

kcal

Energia

183

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

154

bpm

śr. Tętno

75

%

śr. Tętno

172

bpm

max. Tętno

84

%

max. Tętno

1 306

kcal

Energia

183

TRIMP

3,4

Efekt treningu

44,4

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,3 %	16:05	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	56,3 %	1:07:56	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	30,3 %	36:35	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

09.11.2016

Data

16

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

1,8

lnRMSSD

389

ms

śr. Interwał R-R

6

ms

RMSSD

6

ms

SDSD

27

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,7

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team