RUNALYZE 免费注册 Features

Indoor Cycling

概览

2:00:35

Time

2:02:54

所用时间

154

bpm

平均心率

172

bpm

max. 心率

1 306

kcal

Energy

183

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

154

bpm

平均心率

75

%

平均心率

172

bpm

max. 心率

84

%

max. 心率

1 306

kcal

Energy

183

TRIMP

3,4

培训效果

44,4

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	13,3 %	16:05	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	56,3 %	1:07:56	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	30,3 %	36:35	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

09.11.2016

日期

16

RPE

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

1,8

lnRMSSD

389

ms

平均 RR区间

6

ms

RMSSD

6

ms

SDSD

27

ms

SDNN

24

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,7

%

Anomalies

宣传

Glossary · 帮助和支持 · 论坛 · 博客 · 隐私声明 · 使用条款 · 法律声明 © 2024 RUNALYZE Team