RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Kraulen

Overzicht

1,51

km

Afstand

28:24

Tijd

28:37

Verstreken tijd

1:53

/100m

Tempo

2

W

gem. Power

309

kcal

Energie

18

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Ronden

Afstand	Tijd	Tempo	Power
0,09km	1:55	2:01/100m	3W
0,10km	1:56	1:58/100m	3W
0,10km	2:02	2:01/100m	3W
0,10km	1:48	1:51/100m	3W
0,10km	1:58	1:54/100m	3W
0,10km	1:50	1:53/100m	3W
0,10km	1:59	1:57/100m	3W
0,10km	1:41	1:43/100m	3W
0,10km	1:54	1:56/100m	3W
0,10km	1:49	1:50/100m	3W
0,10km	1:40	1:40/100m	3W
0,10km	1:53	1:51/100m	3W
0,10km	1:48	1:46/100m	3W
0,10km	1:56	1:54/100m	3W
0,10km	2:07	2:10/100m	2W
0,01km	0:08	2:04/100m	2W

Tempo

1:53

/100m

gem. Tempo

3,2

km/h

gem. Snelheid

1,05 / 1:48

/100m

VI / xPace

Zone		Tijd	Afstand	Hartslag	Power
Zone 1 … - 4:00/100m	3,7 %	1:02	0,02 km	-	1 W
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,8 %	0:30	0,01 km	-	2 W
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	6,4 %	1:48	0,05 km	-	2 W
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	6,1 %	1:44	0,06 km	-	2 W
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	14,4 %	4:05	0,19 km	-	2 W
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	55,7 %	15:45	0,93 km	-	3 W
Zone 7 1:30/100m - …	12,0 %	3:24	0,24 km	-	4 W

Powergegevens

2

W

gem. Power

0,03

W/kg

Specifieke power

3

W

xPower

1,50

Variabiliteitsindex

26,58

Efficiëntie-index

Zone		Tijd	Afstand	Hartslag	Tempo
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	28:24	1,50 km	-	1:53/100m
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Route en hoogte informatie

1,51

km

Afstand

0,00

%

gem. Stijging

1,51

km

Km-effort

Diverse

29.11.2016

Datum

15

RPE

23

rpm

Slagfrequentie

669

Totaal aantal slagen

normaal

Weersomstandigheden

26

°C

Temperatuur

16

km/h

Wind snelheid

W / 284

°

Windrichting

26

°C

Gevoelstemperatuur

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team