Kraulen

Обзор

1,51

Дистанция

28:24

Время

28:37

Общее время

1:53

/100m

Темп

сред. Мощность

309

kcal

Энергия

TRIMP

Высота

Круги

Дистанция	Время	Темп	Мощность
0,09km	1:55	2:01/100m	3W
0,10km	1:56	1:58/100m	3W
0,10km	2:02	2:01/100m	3W
0,10km	1:48	1:51/100m	3W
0,10km	1:58	1:54/100m	3W
0,10km	1:50	1:53/100m	3W
0,10km	1:59	1:57/100m	3W
0,10km	1:41	1:43/100m	3W
0,10km	1:54	1:56/100m	3W
0,10km	1:49	1:50/100m	3W
0,10km	1:40	1:40/100m	3W
0,10km	1:53	1:51/100m	3W
0,10km	1:48	1:46/100m	3W
0,10km	1:56	1:54/100m	3W
0,10km	2:07	2:10/100m	2W
0,01km	0:08	2:04/100m	2W

Данные темпа

1:53

/100m

сред. Темп

3,2

km/h

сред. Скорость

1,05 / 1:48

/100m

VI / xPace

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Мощность
Zone 1 … - 4:00/100m	3,7 %	1:02	0,02 km	-	1 W
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,8 %	0:30	0,01 km	-	2 W
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	6,4 %	1:48	0,05 km	-	2 W
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	6,1 %	1:44	0,06 km	-	2 W
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	14,4 %	4:05	0,19 km	-	2 W
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	55,7 %	15:45	0,93 km	-	3 W
Zone 7 1:30/100m - …	12,0 %	3:24	0,24 km	-	4 W

Данные мощности

сред. Мощность

0,03

W/kg

Удельная мощность

xPower

1,50

Индекс вариабельности

26,58

Индекс эффективности

Зона		Время	Дистанция	ЧСС	Темп
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	28:24	1,50 km	-	1:53/100m
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

1,51

Дистанция

0,00

сред. Градиент

1,51

Km-effort

Прочее

29.11.2016

Дата

RPE

rpm

Частота инсультов

669

Общее количество инсультов

fair

Погодные условия

°C

Температура

km/h

Скорость ветра

W / 284

Направление ветра

°C

Ветро-холодовой индекс

Garmin Forerunner 920XT

Устройство

#	Время	Длительность	ЧСС (в начале)	ЧСС (в конце)
1.	5:23	0:13	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:13