Rudern

Visión general

30:04

Tiempo

32:59

Tiempo transcurrido

150

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

162

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

301

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

150

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

162

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

301

kcal

Energía

TRIMP

2,6

Efecto de entrenamiento

26,7

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:24	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 73 %HRmax	31,5 %	9:29	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	20:11	-	-	-

Misceláneo

09.01.2017

Fecha

RPE

rpm

Tasa de ictus

1864

Golpes totales

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	10:03	1:17	152 bpm	-35 bpm =	117 bpm
2.	20:03	1:38	153 bpm	-42 bpm =	111 bpm
	2:55

Variabilidad de frecuencia cardíaca

1,6

lnRMSSD

398

promedio intervalo RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

0,4

Anomalías