RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

30:04

Aika

32:59

Kulunut aika

150

bpm

keskiarvo Syke

162

bpm

maksimi Syke

301

kcal

Energia

42

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

150

bpm

keskiarvo Syke

73

%

keskiarvo Syke

162

bpm

maksimi Syke

79

%

maksimi Syke

301

kcal

Energia

42

TRIMP

2,6

Harjoitteluvaikutus

26,7

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:24	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 73 %HRmax	31,5 %	9:29	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	20:11	-	-	-

Sekalaiset

09.01.2017

Päivämäärä

16

RPE

62

rpm

Iskuväli

1864

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

1,6

lnRMSSD

398

ms

keskiarvo R-R-intervalli

5

ms

RMSSD

4

ms

SDSD

18

ms

SDNN

6

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,4

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team