Rudern

Vue d'ensemble

30:04

Heure

32:59

Temps écoulé

150

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

162

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

301

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Données de fréquence cardiaque

150

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

162

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

301

kcal

Énergie

TRIMP

2,6

L'effet d'entraînement

26,7

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:24	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 73 %HRmax	31,5 %	9:29	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	20:11	-	-	-

Divers

09.01.2017

Date

RPE

rpm

taux de course

1864

Total de coups

Garmin Forerunner 920XT

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	10:03	1:17	152 bpm	-35 bpm =	117 bpm
2.	20:03	1:38	153 bpm	-42 bpm =	111 bpm
	2:55

Variabilité de fréquence cardiaque

1,6

lnRMSSD

398

moy. Intervalle R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,0

pNN50

0,0

pNN20

0,4

Anomalies