RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

30:04

Tid

32:59

Forløpt tid

150

bpm

gjsn. Puls

162

bpm

maks. Puls

301

kcal

Energi

42

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

150

bpm

gjsn. Puls

73

%

gjsn. Puls

162

bpm

maks. Puls

79

%

maks. Puls

301

kcal

Energi

42

TRIMP

2,6

Treningseffekt

26,7

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:24	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 73 %HRmax	31,5 %	9:29	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	20:11	-	-	-

Diverse

09.01.2017

Dato

16

RPE

62

rpm

Stroke rate

1864

Antall steg

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

1,6

lnRMSSD

398

ms

gjsn. R-R intervall

5

ms

RMSSD

4

ms

SDSD

18

ms

SDNN

6

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,4

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team