RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

30:04

Czas

32:59

Czas trwania

150

bpm

śr. Tętno

162

bpm

max. Tętno

301

kcal

Energia

42

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

150

bpm

śr. Tętno

73

%

śr. Tętno

162

bpm

max. Tętno

79

%

max. Tętno

301

kcal

Energia

42

TRIMP

2,6

Efekt treningu

26,7

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,3 %	0:24	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 73 %HRmax	31,5 %	9:29	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	20:11	-	-	-

Różne

09.01.2017

Data

16

RPE

62

rpm

Częstość uderzeń

1864

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

1,6

lnRMSSD

398

ms

śr. Interwał R-R

5

ms

RMSSD

4

ms

SDSD

18

ms

SDNN

6

ms

5 min-SDNN

0,0

%

pNN50

0,0

%

pNN20

0,4

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team