Indoor Cycling

Vista global

2:05:56

Temps

2:07:54

Temps transcorregut

152

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

176

bpm

màx. Freqüència cardíaca

1 364

kcal

Energia

186

TRIMP

Elevació

Heart rate data

152

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

176

bpm

màx. Freqüència cardíaca

1 364

kcal

Energia

186

TRIMP

3,2

Resultat dels entrenaments

46,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	19,2 %	24:14	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,6 %	1:02:26	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	31,2 %	39:16	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

25.01.2017

Data

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	1:09:21	1:58	161 bpm	-27 bpm =	134 bpm
	1:58

Variabilitat del ritme cardíac

2,4

lnRMSSD

395

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,2

Anomalies