RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

2:05:56

Tid

2:07:54

Forløpt tid

152

bpm

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

1 364

kcal

Energi

186

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

152

bpm

gjsn. Puls

74

%

gjsn. Puls

176

bpm

maks. Puls

86

%

maks. Puls

1 364

kcal

Energi

186

TRIMP

3,2

Treningseffekt

46,4

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	19,2 %	24:14	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,6 %	1:02:26	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	31,2 %	39:16	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

25.01.2017

Dato

17

RPE

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,4

lnRMSSD

395

ms

gjsn. R-R intervall

11

ms

RMSSD

11

ms

SDSD

39

ms

SDNN

37

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,2

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team