Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Regenerationslauf

Áttekintés

9,91
km
Távolság
44:54
Idő
51:09
Eltelt idő
4:32
/km
Tempó
752
kcal
Energia
43
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:30/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:19/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:17/km
4. 1,00 km 4:54 4:54/km -0:22/km
5. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:38 4:38/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:39 4:39/km -0:07/km
9. 1,00 km 4:44 4:44/km -0:12/km
10. 0,91 km 4:19 4:45/km -0:13/km
Average (total) 4:32/km

Pace data

4:32
/km
átl. Tempó
13,2
km/h
átl. Sebesség
4:30
/km
 átl. GAP
1,02 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:24
/km
 VI / xGAP

Course and elevation data

9,91
km
Távolság
0,0
Climb Score
11
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
9,91
km
Km-effort

Running Dynamics

158
spm
Cadence (Running)
1,40
m
Lépéshossz
7094
Total steps

Egyéb információ

23.02.2017
Dátum
8
 RPE
esős
Időjárás
6
°C
Hőmérséklet
33
km/h
Szélsebesség
DNy / 240
°
Szélirány
0
°C
Hőérzet
Garmin Forerunner 920XT
Eszköz

Az időjárás adat forrása: openweathermap.org

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal