Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Regenerationslauf

Podgląd

9,91
km
Dystans
44:54
Czas
51:09
Czas trwania
4:32
/km
Tempo
752
kcal
Energia
43
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:30/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:19/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:17/km
4. 1,00 km 4:54 4:54/km -0:22/km
5. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:38 4:38/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:39 4:39/km -0:07/km
9. 1,00 km 4:44 4:44/km -0:12/km
10. 0,91 km 4:19 4:45/km -0:13/km
Average (total) 4:32/km

Dane dotyczące tempa

4:32
/km
śr. Tempo
13,2
km/h
śr. Prędkość
4:30
/km
 śr. GAP
1,02 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:24
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

9,91
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
11
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
9,91
km
Km-effort

Dynamika biegu

158
spm
Kadencja (bieg)
1,40
m
Długość kroku
7094
Całkowita liczba kroków

Różne

23.02.2017
Data
8
 RPE
deszczowo
Pogoda
6
°C
Temperatura
33
km/h
Prędkość wiatru
SW / 240
°
Kierunek wiatru
0
°C
Temperatura odczuwalna
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google