Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Regenerationslauf

Обзор

9,91
km
Дистанция
44:54
Время
51:09
Общее время
4:32
/km
Темп
752
kcal
Энергия
43
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:30/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:19/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:17/km
4. 1,00 km 4:54 4:54/km -0:22/km
5. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:38 4:38/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:35 4:35/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:39 4:39/km -0:07/km
9. 1,00 km 4:44 4:44/km -0:12/km
10. 0,91 km 4:19 4:45/km -0:13/km
Average (total) 4:32/km

Данные темпа

4:32
/km
сред. Темп
13,2
km/h
сред. Скорость
4:30
/km
 сред. GAP
1,02 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:24
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

9,91
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
11
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
9,91
km
Km-effort

Динамика бега

158
spm
Каденция (бег)
1,40
m
Длина шага
7094
Общее количество шагов

Прочее

23.02.2017
Дата
8
 RPE
rainy
Погодные условия
6
°C
Температура
33
km/h
Скорость ветра
SW / 240
°
Направление ветра
0
°C
Ветро-холодовой индекс
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google