Chodzenie

Oversikt

8,53

Distanse

1:24:35

Tid

1:24:35

Forløpt tid

9:55

/km

Tempo

282

kcal

Energi

TRIMP

100

Høydemeter

Runder

Distanse	Tid	Tempo	elev.
1,00km	12:10	12:10/km	+0/-0
1,00km	10:22	10:23/km	+7/-0
1,00km	10:07	10:07/km	+25/-0
1,00km	9:42	9:42/km	+0/-56
1,00km	9:57	9:57/km	+1/-8
1,00km	9:10	9:10/km	+48/-0
1,00km	9:00	9:00/km	+16/-22
1,00km	9:05	9:06/km	+0/-9
0,53km	5:02	9:25/km	+0/-1

Tempodata

9:55

/km

gjsn. Tempo

6,1

km/h

gjsn. Hastighet

1,02 / 9:44

/km

VI / xPace

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 12:01/km	9,3 %	7:54	0,54 km	-	-
Sone 2 12:00/km - 6:01/km	90,7 %	1:16:41	7,99 km	-	-
Sone 3 6:00/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 4:00/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 3:00/km - 2:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Sone 6 2:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Løype og elevasjonsdata

8,53

Distanse

+100/-100

Stigning/Fall

1,0

Klatrepoeng

Prosentvis kupert

224

Vm/h

VAM

2,34

gjsn. Stigningsgrad

9,53

Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

01.03.2017

Dato

vind

Værforhold

°C

Temperatur

°C

Dew Point

km/h

Vindhastighet

Ø / 70

Vindretning

Luftfuktighet

1004

hpa

Trykk

°C

Vind-avkjølingsfaktor

°C

Varmeindeks

Garmin Forerunner 230

Enheter

Kilde for værdata: openweathermap.org