Chodzenie

Visão Geral

8,53

Distância

1:24:35

Hora.

1:24:35

Tempo decorrido

9:55

/km

Ritmo

282

kcal

Energy

TRIMP

100

Altura

Voltas

Distância	Hora.	Ritmo	elev.
1,00km	12:10	12:10/km	+0/-0
1,00km	10:22	10:23/km	+7/-0
1,00km	10:07	10:07/km	+25/-0
1,00km	9:42	9:42/km	+0/-56
1,00km	9:57	9:57/km	+1/-8
1,00km	9:10	9:10/km	+48/-0
1,00km	9:00	9:00/km	+16/-22
1,00km	9:05	9:06/km	+0/-9
0,53km	5:02	9:25/km	+0/-1

Pace data

9:55

/km

HR médio Ritmo

6,1

km/h

HR médio como a velocidade

1,02 / 9:44

/km

VI / xPace

Zona		Hora.	Distância	Frequência cardíaca	Poder
Zona 1 … - 12:01/km	9,3 %	7:54	0,54 km	-	-
Zona 2 12:00/km - 6:01/km	90,7 %	1:16:41	7,99 km	-	-
Zona 3 6:00/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 4:00/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 3:00/km - 2:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 2:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Dados do curso e da elevação

8,53

Distância

+100/-100

Ascent/Descent

1,0

Climb Score

Porcentagem de colinas

224

Vm/h

VAM

2,34

HR médio Gradiente

9,53

Km-effort

Visualização da pontuação de escalada

Os dados de elevação foram corrigidos.

outros

01.03.2017

Data

windy

Condições climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidade do vento

E / 70

Direção do vento

Humidade

1004

hpa

Pressão

°C

Fator de resfriamento pelo vento

°C

Heat index

Garmin Forerunner 230

Device

Source of weather data: openweathermap.org