Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf: Laufen

Composite data

13,17
km
Távolság
1:21:58
Idő
6:13
/km
átl. Tempó
9,6
km/h
átl. Sebesség
6:17
/km
 átl. GAP
13,60
km
Km-effort
0,88
 Aerob hatékonyság
1,01 / 6:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:11
/km
 VI / xGAP
40,18
Effektív 
107
 TRIMP
142
bpm
átl. Pulzus
74
%
átl. Pulzus
159
bpm
max. Pulzus
82
%
max. Pulzus
880
kcal
Energia
-4,4
%
 Pa:Hr
1:22:41
Eltelt idő
+43/-167
m
Emelkedés/Lejtés
1,59
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
24
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm emelk.
1,00km 7:04 7:04/km 130bpm +0/-66
1,00km 6:54 6:54/km 136bpm +1/-19
1,00km 6:21 6:21/km 130bpm +0/-46
1,00km 6:45 6:45/km 135bpm +1/-0
1,00km 6:30 6:30/km 135bpm +0/-0
1,00km 6:28 6:27/km 135bpm +2/-0
1,00km 6:01 6:02/km 142bpm +0/-0
1,00km 5:53 5:53/km 144bpm +3/-0
1,00km 6:08 6:07/km 149bpm +16/-0
1,00km 5:50 5:50/km 152bpm +14/-13
1,00km 5:32 5:32/km 150bpm +0/-18
1,00km 5:45 5:45/km 152bpm +0/-1
1,00km 5:49 5:49/km 156bpm +2/-0
0,17km 0:58 5:42/km 157bpm +0/-0

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
0,98
m
Lépéshossz
13443
Total steps

Egyéb információ

29.04.2017
Dátum
13
 RPE
változékony
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
2
°C
Dew Point
13
km/h
Szélsebesség
Ny / 289
°
Szélirány
58
%
Páratartalom
1019
hpa
Légnyomás
7
°C
Hőérzet
9
°C
Heat index
HOKA TRACER
Laufschuhe
Polar V800
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal