Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf: Laufen

Samengestelde gegevens

13,17
km
Afstand
1:21:58
Tijd
6:13
/km
gem. Tempo
9,6
km/h
gem. Snelheid
6:17
/km
 gem. GAP
13,60
km
Km-effort
0,88
 Aerobe Efficiëntie
1,01 / 6:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:11
/km
 VI / xGAP
40,18
Effectieve VO2max
107
 TRIMP
142
bpm
gem. Hartslag
74
%
gem. Hartslag
159
bpm
max. Hartslag
82
%
max. Hartslag
880
kcal
Energie
-4,4
%
 Pa:Hr
1:22:41
Verstreken tijd
+43/-167
m
Stijging/Descent
1,59
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
24
%
 % heuvels

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 7:04 7:04/km 130bpm +0/-66
1,00km 6:54 6:54/km 136bpm +1/-19
1,00km 6:21 6:21/km 130bpm +0/-46
1,00km 6:45 6:45/km 135bpm +1/-0
1,00km 6:30 6:30/km 135bpm +0/-0
1,00km 6:28 6:27/km 135bpm +2/-0
1,00km 6:01 6:02/km 142bpm +0/-0
1,00km 5:53 5:53/km 144bpm +3/-0
1,00km 6:08 6:07/km 149bpm +16/-0
1,00km 5:50 5:50/km 152bpm +14/-13
1,00km 5:32 5:32/km 150bpm +0/-18
1,00km 5:45 5:45/km 152bpm +0/-1
1,00km 5:49 5:49/km 156bpm +2/-0
0,17km 0:58 5:42/km 157bpm +0/-0

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
0,98
m
paslengte
13443
Totaal aantal stappen

Diverse

29.04.2017
Datum
13
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
10
°C
Temperatuur
2
°C
Dew Point
13
km/h
Wind snelheid
W / 289
°
Windrichting
58
%
Luchtvochtigheid
1019
hpa
Luchtdruk
7
°C
Gevoelstemperatuur
9
°C
Hitte index
HOKA TRACER
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google