Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Dauerlauf: Laufen

Panoramica

16,51
km
Distanza
1:23:25
Tempo
1:24:08
Tempo trascorso
5:03
/km
Ritmo
1 302
kcal
Energia
114
 TRIMP
39
m
Dislivello

Giri

Distanza Tempo Ritmo Alt.
1,00km 5:18 5:17/km +0/-2
1,00km 4:59 5:00/km +0/-1
1,00km 4:55 4:55/km +0/-1
1,00km 5:00 5:00/km +0/-2
1,00km 5:05 5:05/km +1/-0
1,00km 5:00 5:00/km +0/-1
1,00km 4:58 4:58/km +13/-0
1,00km 4:58 4:58/km +0/-13
1,00km 5:02 5:02/km +0/-0
1,00km 5:18 5:18/km +2/-0
1,00km 5:06 5:06/km +7/-0
1,00km 4:58 4:58/km +2/-0
1,00km 5:07 5:07/km +9/-0
1,00km 5:02 5:02/km +0/-6
1,00km 5:02 5:02/km +4/-9
1,00km 5:02 5:03/km +0/-1
0,51km 2:35 5:02/km +0/-2

Dati sul ritmo

5:03
/km
media Ritmo
11,9
km/h
media Velocità
5:03
/km
 media GAP
1,00 / 5:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:01
/km
 VI / xGAP

Dati di distanza e dislivello

16,51
km
Distanza
+39/-39
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
5
%
 Percentuale collinare
0,47
%
media Pendenza
16,90
km
Km-effort

visualizza Punteggio Salita

I dati altimetrici sono stati corretti.

Andature di corsa

138
spm
Cadenza (corsa)
1,43
m
Lunghezza del passo
11512
Totale passi

Altro

14.06.2017
Data
9
 RPE
sereno
Meteo
14
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
29
km/h
Velocità del vento
NO / 294
°
Direzione del vento
79
%
Umidità
1018
hpa
Pressione
14
°C
Temperatura percepita
14
°C
Indice di calore
Brooks Ghost 9
Laufschuhe
Polar V800
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google