Warm-/Auslaufen: Laufen

Vista global

1,67

Distància

15:05

Temps

15:11

Temps transcorregut

9:02

/km

Ritme

140

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Voltes

Distància	Temps	Ritme	Diferència d'elevació.
1,00km	8:31	8:31/km	+2/-0
0,67km	6:34	9:47/km	+0/-0

Ritme

9:02

/km

mitjana Ritme

6,6

km/h

mitjana Velocitat

8:57

/km

mitjana GAP

1,07 / 8:25

/km

VI / xPace

1,07 / 8:23

/km

VI / xGAP

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	100,0 %	14:40	1,67 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 3:46/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Ruta i elevació

1,67

Distància

+0/-0

Pujada/Descens

0,0

Índex de pujada

Percentatge muntanyós

0,00

mitjana Variació

1,67

Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Exercicis de córrer

140

spm

Cadence (Running)

0,79

Gambada

2112

Total steps

Diversos

17.06.2017

Data

RPE

variable

Condicions atmosfèriques

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocitat del vent

NO / 308

Direcció del vent

Humitat

1020

hpa

Pressió atmosfèrica

°C

Sensació tèrmica

°C

Índex de calor

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	0:02	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	4:16	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	4:18	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	8:23	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	14:03	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	14:24	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:06