Warm-/Auslaufen: Laufen

Vue d'ensemble

1,67

Distance

15:05

Heure

15:11

Temps écoulé

9:02

/km

All.

140

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Tours

Distance	Heure	All.	den.
1,00km	8:31	8:31/km	+2/-0
0,67km	6:34	9:47/km	+0/-0

Données d'allure

9:02

/km

moy. All.

6,6

km/h

moy. Vitesse

8:57

/km

moy. GAP

1,07 / 8:25

/km

VI / xPace

1,07 / 8:23

/km

VI / xGAP

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	100,0 %	14:40	1,67 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 3:46/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Données de course et d'altitude

1,67

Distance

+0/-0

Ascension/Descente

0,0

Score de dénivelé

Pourcentage de côte

0,00

moy. Pente

1,67

Km-effort

Vue Score de montée

Dynamique de Course

140

spm

Cadence (course à pied)

0,79

Longueur de la foulée

2112

Nombre total de pas

Divers

17.06.2017

Date

RPE

changeant

Conditions météo

°C

Température

°C

Dew Point

km/h

Vitesse du vent

NO / 308

Direction du vent

Humidité

1020

hpa

pression

°C

Refroidissement éolien

°C

Indice de chaleur

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	0:02	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	4:16	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	4:18	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	8:23	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	14:03	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	14:24	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:06