Warm-/Auslaufen: Laufen

Podgląd

1,67

Dystans

15:05

Czas

15:11

Czas trwania

9:02

/km

Tempo

140

kcal

Energia

TRIMP

Wysokość

Okrążenia

Dystans	Czas	Tempo	wys.
1,00km	8:31	8:31/km	+2/-0
0,67km	6:34	9:47/km	+0/-0

Dane dotyczące tempa

9:02

/km

śr. Tempo

6,6

km/h

śr. Prędkość

8:57

/km

śr. GAP

1,07 / 8:25

/km

VI / xPace

1,07 / 8:23

/km

VI / xGAP

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	100,0 %	14:40	1,67 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 3:46/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące trasy i wysokości

1,67

Dystans

+0/-0

Wspinanie/Zchodzenie

0,0

Ocena wspinaczki

Procent pagórkowatości

0,00

śr. Nachylenie

1,67

Km-effort

Widok Wyniku Wspinaczki

Dynamika biegu

140

spm

Kadencja (bieg)

0,79

Długość kroku

2112

Całkowita liczba kroków

Różne

17.06.2017

Data

RPE

zmienna

Pogoda

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Prędkość wiatru

NW / 308

Kierunek wiatru

Wilgotność

1020

hpa

Ciśnienie

°C

Temperatura odczuwalna

°C

Indeks ciepła

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

#	Czas	Czas	Tętno (na początku)	Tętno (na koniec)
1.	0:02	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	4:16	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	4:18	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	8:23	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	14:03	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	14:24	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:06