Warm-/Auslaufen: Laufen

Visão Global

1,67

Distância

15:05

Tempo

15:11

Tempo decorrido

9:02

/km

Ritmo

140

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Voltas

Distância	Tempo	Ritmo	elev.
1,00km	8:31	8:31/km	+2/-0
0,67km	6:34	9:47/km	+0/-0

Pace data

9:02

/km

méd. Ritmo

6,6

km/h

méd. Velocidade

8:57

/km

méd. GAP

1,07 / 8:25

/km

VI / xPace

1,07 / 8:23

/km

VI / xGAP

Zona		Tempo	Distância	Ritmo cardíaco	Energia
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	100,0 %	14:40	1,67 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 3:46/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Dados do percurso e da elevação

1,67

Distância

+0/-0

Ascent/Descent

0,0

Climb Score

Percentagem de colinas

0,00

méd. Gradiente

1,67

Km-effort

Vista da pontuação de subida

Dinâmica de funcionamento

140

spm

Cadência (Corrida)

0,79

Comprimento da passada

2112

Total de passos

Outros

17.06.2017

Data

RPE

mutável

Condições climatéricas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidade do vento

NW / 308

Direção do vento

Humidade

1020

hpa

Pressão

°C

Fator de arrefecimento do vento

°C

Heat index

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	0:02	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	4:16	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
3.	4:18	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
4.	8:23	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
5.	14:03	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
6.	14:24	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:06