Wettkampf: Fehmarn Marathon 5k

Přehled

5,08

Vzdálenost

19:40

Čas

29:45

Uplynulý čas

3:52

/km

Tempo

343

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Kola

Vzdálenost	Čas	Tempo	elev.
1,00km	4:03	4:02/km	+2/-0
1,00km	3:51	3:51/km	+1/-4
1,00km	3:43	3:43/km	+1/-0
1,00km	3:48	3:48/km	+0/-0
1,00km	3:55	3:55/km	+5/-5
0,08km	0:20	4:12/km	+0/-0

Údaje o tempu

3:52

/km

prům. Tempo

15,5

km/h

prům. Rychlost

3:52

/km

prům. GAP

1,00 / 3:51

/km

VI / xPace

1,00 / 3:51

/km

VI / xGAP

Zóna		Čas	Vzdálenost	Tepová frekvence	Síla
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	1,6 %	0:19	0,04 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	4,0 %	0:47	0,17 km	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	20,3 %	4:00	0,97 km	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	39,7 %	7:49	2,01 km	-	-
Zone 5 3:46/km - …	34,3 %	6:45	1,88 km	-	-

Údaje o trati a převýšení

5,08

Vzdálenost

+0/-0

Ascent/Descent

0,0

Climb Score

Procento kopcovitosti

0,00

prům. Gradient

5,08

Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Dynamika běhu

174

spm

Kadence (běh)

1,48

Délka kroku

3422

Celkový počet kroků

Různé

17.06.2017

Datum

RPE

sunny

Povětrnostní podmínky

°C

Teplota

°C

Dew Point

km/h

Rychlost větru

NW / 308

Směr větru

Vlhkost

1020

hpa

Tlak

°C

Faktor chladného větru

°C

Heat index

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Zařízení

Výsledky závodu Fehmarn Marathon 5k

Oficiální vzdálenost: 5,0 km
Oficiální čas: 19:39
Efektivní VO₂max: 50,84
Age grade: 65,92 %
Celkové umístění: 1. of 61
Místo věková skupina: 1. of 1
Místo pohlaví: 1. of 30

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	0:04	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	19:40	10:04	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		10:05