Wettkampf: Fehmarn Marathon 5k

Áttekintés

5,08

Távolság

19:40

Idő

29:45

Eltelt idő

3:52

/km

Tempó

343

kcal

Energia

TRIMP

Emelkedés

Kör

Távolság	Idő	Tempó	emelk.
1,00km	4:03	4:02/km	+2/-0
1,00km	3:51	3:51/km	+1/-4
1,00km	3:43	3:43/km	+1/-0
1,00km	3:48	3:48/km	+0/-0
1,00km	3:55	3:55/km	+5/-5
0,08km	0:20	4:12/km	+0/-0

Pace data

3:52

/km

átl. Tempó

15,5

km/h

átl. Sebesség

3:52

/km

átl. GAP

1,00 / 3:51

/km

VI / xPace

1,00 / 3:51

/km

VI / xGAP

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Erő
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	1,6 %	0:19	0,04 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	4,0 %	0:47	0,17 km	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	20,3 %	4:00	0,97 km	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	39,7 %	7:49	2,01 km	-	-
Zone 5 3:46/km - …	34,3 %	6:45	1,88 km	-	-

Course and elevation data

5,08

Távolság

+0/-0

Emelkedés/Lejtés

0,0

Climb Score

Percentage hilly

0,00

átl. Lejtés

5,08

Km-effort

Climb Score view

Running Dynamics

174

spm

Cadence (Running)

1,48

Lépéshossz

3422

Total steps

Egyéb információ

17.06.2017

Dátum

RPE

napos

Időjárás

°C

Hőmérséklet

°C

Dew Point

km/h

Szélsebesség

ÉNy / 308

Szélirány

Páratartalom

1020

hpa

Légnyomás

°C

Hőérzet

°C

Heat index

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Eszköz

Verseny eredmény Fehmarn Marathon 5k

Hivatalos táv: 5,0 km
Hivatalos idő: 19:39
Effektív : 50,84
Korcsoport: 65,92 %
Összetett helyezés: 1. of 61
Korcsoport szerinti helyezés: 1. of 1
Nemek szerinti helyezés: 1. of 30

#	Idő	Hossz	Pulzus (induláskor)	Pulzus (végén)
1.	0:04	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	19:40	10:04	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		10:05