Wettkampf: Fehmarn Marathon 5k

Panoramica

5,08

Distanza

19:40

Tempo

29:45

Tempo trascorso

3:52

/km

Ritmo

343

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Giri

Distanza	Tempo	Ritmo	Alt.
1,00km	4:03	4:02/km	+2/-0
1,00km	3:51	3:51/km	+1/-4
1,00km	3:43	3:43/km	+1/-0
1,00km	3:48	3:48/km	+0/-0
1,00km	3:55	3:55/km	+5/-5
0,08km	0:20	4:12/km	+0/-0

Dati sul ritmo

3:52

/km

media Ritmo

15,5

km/h

media Velocità

3:52

/km

media GAP

1,00 / 3:51

/km

VI / xPace

1,00 / 3:51

/km

VI / xGAP

Zona		Tempo	Distanza	Frequenza Cardiaca	Potenza
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	1,6 %	0:19	0,04 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	4,0 %	0:47	0,17 km	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	20,3 %	4:00	0,97 km	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	39,7 %	7:49	2,01 km	-	-
Zone 5 3:46/km - …	34,3 %	6:45	1,88 km	-	-

Dati di distanza e dislivello

5,08

Distanza

+0/-0

Salita/Discesa

0,0

Punteggio Salita

Percentuale collinare

0,00

media Pendenza

5,08

Km-effort

visualizza Punteggio Salita

Andature di corsa

174

spm

Cadenza (corsa)

1,48

Lunghezza del passo

3422

Totale passi

Altro

17.06.2017

Data

RPE

soleggiato

Meteo

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocità del vento

NO / 308

Direzione del vento

Umidità

1020

hpa

Pressione

°C

Temperatura percepita

°C

Indice di calore

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Dispositivo

Risultati di gara Fehmarn Marathon 5k

Distanza ufficiale: 5,0 km
Tempo ufficiale: 19:39
VO₂max effettivo: 50,84
Classe di età: 65,92 %
Posto generale: 1. of 61
Posto gruppo di età: 1. of 1
Posto M/F: 1. of 30

#	Tempo	Durata	Frequenza Cardiaca (all'inizio)	Frequenza Cardiaca (alla fine)
1.	0:04	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	19:40	10:04	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		10:05