Wettkampf: Fehmarn Marathon 5k

Visão Geral

5,08

Distância

19:40

Hora.

29:45

Tempo decorrido

3:52

/km

Ritmo

343

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Voltas

Distância	Hora.	Ritmo	elev.
1,00km	4:03	4:02/km	+2/-0
1,00km	3:51	3:51/km	+1/-4
1,00km	3:43	3:43/km	+1/-0
1,00km	3:48	3:48/km	+0/-0
1,00km	3:55	3:55/km	+5/-5
0,08km	0:20	4:12/km	+0/-0

Pace data

3:52

/km

HR médio Ritmo

15,5

km/h

HR médio como a velocidade

3:52

/km

HR médio GAP

1,00 / 3:51

/km

VI / xPace

1,00 / 3:51

/km

VI / xGAP

Zona		Hora.	Distância	Frequência cardíaca	Poder
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	1,6 %	0:19	0,04 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	4,0 %	0:47	0,17 km	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	20,3 %	4:00	0,97 km	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	39,7 %	7:49	2,01 km	-	-
Zone 5 3:46/km - …	34,3 %	6:45	1,88 km	-	-

Dados do curso e da elevação

5,08

Distância

+0/-0

Ascent/Descent

0,0

Climb Score

Porcentagem de colinas

0,00

HR médio Gradiente

5,08

Km-effort

Visualização da pontuação de escalada

Dinâmica de funcionamento

174

spm

Cadência (corrida)

1,48

Comprimento da passada

3422

Total de etapas

outros

17.06.2017

Data

RPE

ensolarado

Condições climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidade do vento

NW / 308

Direção do vento

Humidade

1020

hpa

Pressão

°C

Fator de resfriamento pelo vento

°C

Heat index

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Device

Resultado da corrida Fehmarn Marathon 5k

Distância oficial: 5,0 km
Tempo oficial: 19:39
_VO2maxefetivo: 50,84
Age grade: 65,92 %
Lugar geral: 1. of 61
Lugar faixa etária: 1. of 1
Zonas de ritmo: 1. of 30

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	0:04	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
2.	19:40	10:04	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		10:05