Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Schneller Dauerlauf

Podgląd

9,51
km
Dystans
38:14
Czas
38:53
Czas trwania
4:01
/km
Tempo
725
kcal
Energia
84
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
10. 0,51 km 1:58 3:50/km +0:11/km
Average (total) 4:01/km

Dane dotyczące tempa

4:01
/km
śr. Tempo
14,9
km/h
śr. Prędkość
4:01
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:59
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:58
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

9,51
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
13
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
9,51
km
Km-effort

Dynamika biegu

158
spm
Kadencja (bieg)
1,57
m
Długość kroku
6041
Całkowita liczba kroków

Różne

20.06.2017
Data
14
 RPE
zmienna
Pogoda
19
°C
Temperatura
24
km/h
Prędkość wiatru
NW / 316
°
Kierunek wiatru
19
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Hamburg
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google