Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

9,51
km
Дистанция
38:14
Время
38:53
Общее время
4:01
/km
Темп
725
kcal
Энергия
84
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
9. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
10. 0,51 km 1:58 3:50/km +0:11/km
Average (total) 4:01/km

Данные темпа

4:01
/km
сред. Темп
14,9
km/h
сред. Скорость
4:01
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:59
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:58
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

9,51
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
13
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
9,51
km
Km-effort

Динамика бега

158
spm
Каденция (бег)
1,57
m
Длина шага
6041
Общее количество шагов

Прочее

20.06.2017
Дата
14
 RPE
changeable
Погодные условия
19
°C
Температура
24
km/h
Скорость ветра
NW / 316
°
Направление ветра
19
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Hamburg
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google