Wettkampf: b2Run

Vue d'ensemble

6,83

Distance

26:36

Heure

26:38

Temps écoulé

3:54

/km

All.

179

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

186

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

443

kcal

Énergie

52,34

VO2max

TRIMP

Dénivelé

Tours

	Distance	Heure	All.	diff
1.	4,89 km	18:51	3:51/km	+0:03/km
2.	1,94 km	7:50	4:02/km	-0:08/km
	Average (total)		3:54/km

1ère/2ème moitié
	3,41 km	12:53	3:47/km	+0:08/km
	3,41 km	13:41	4:01/km	-0:07/km

Distance	Heure	All.	bpm	den.
1,00km	3:38	3:38/km	161bpm	+10/-4
1,00km	3:47	3:47/km	177bpm	+5/-10
1,00km	3:48	3:48/km	182bpm	+4/-1
1,00km	4:00	4:00/km	183bpm	+4/-2
1,00km	4:02	4:02/km	183bpm	+8/-9
1,00km	4:00	4:00/km	184bpm	+8/-8
0,83km	3:21	4:03/km	185bpm	+7/-5

Données de fréquence cardiaque

179

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

186

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

443

kcal

Énergie

TRIMP

+10,8

Pa:Hr

149,1

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 0 < 120 bpm / 63 %HRmax	0,1 %	0:02	0,00 km	-	15:09/km
Zone 1 < 141 bpm / 74 %HRmax	1,1 %	0:18	0,08 km	-	3:49/km
Zone 2 < 156 bpm / 82 %HRmax	1,9 %	0:30	0,13 km	-	3:44/km
Zone 3 < 160 bpm / 84 %HRmax	1,7 %	0:27	0,13 km	-	3:26/km
Zone 4 < 164 bpm / 86 %HRmax	2,4 %	0:39	0,18 km	-	3:34/km
Zone 5 ≥ 165 bpm / 86 %HRmax	92,7 %	24:40	6,30 km	-	3:55/km

Données d'allure

3:54

/km

moy. All.

15,4

km/h

moy. Vitesse

3:52

/km

moy. GAP

52,34

VO₂max effective

1,00 / 3:53

/km

VI / xPace

1,01 / 3:51

/km

VI / xGAP

1,13

Efficacité aérobie

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	0,5 %	0:08	0,02 km	95 %	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	13,5 %	3:35	0,78 km	95 %	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	25,4 %	6:46	1,64 km	95 %	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	26,4 %	7:02	1,81 km	94 %	-
Zone 5 3:46/km - …	34,1 %	9:05	2,58 km	92 %	-

Données de course et d'altitude

6,83

Distance

+41/-34

Ascension/Descente

0,0

Score de dénivelé

Pourcentage de côte

1,08

Efficacité en montée

0,93

Efficacité en descente

1,10

moy. Pente

7,24

Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Dynamique de Course

172

spm

Cadence (course à pied)

1,49

Longueur de la foulée

4575

Nombre total de pas

Divers

25.07.2017

Date

RPE

pluvieux

Conditions météo

°C

Température

°C

Dew Point

km/h

Vitesse du vent

N / 5

Direction du vent

Humidité

1007

hpa

pression

°C

Refroidissement éolien

°C

Indice de chaleur

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Dispositif

Résultat de compétition b2Run Nürnberg 2017

Distance officielle: 6,8 km
Temps officiel: 26:36
VO₂max effective: 52,37
Classe d'âge: 67,19 %
Classement général: 286. of 11406
Classement par sexe: 282. of 7619

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	0:01	0:02	112 bpm	+8 bpm =	120 bpm
		0:02