Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Schneller Dauerlauf

Yleisnäkymä

12,01
km
Matka
47:48
Aika
50:06
Kulunut aika
3:59
/km
Tahti
904
kcal
Energia
104
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:19/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:08/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
10. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:12/km
11. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:10/km
12. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
13. 0,01 km 0:04 5:08/km -1:09/km
Average (total) 3:59/km

Tahtidata

3:59
/km
keskiarvo Tahti
15,1
km/h
keskiarvo Nopeus
3:58
/km
 keskiarvo GAP
1,01 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

12,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
2
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,01
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,53
m
Askelpituus
7839
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

02.09.2017
Päivämäärä
15
 RPE
vaihteleva
Sääolot
19
°C
Lämpötila
15
km/h
Tuulen nopeus
LU / 320
°
Tuulen suunta
19
°C
Tuulen purevuuskerroin
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Laite

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google