Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Schneller Dauerlauf

Podgląd

12,01
km
Dystans
47:48
Czas
50:06
Czas trwania
3:59
/km
Tempo
904
kcal
Energia
104
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:19/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:08/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
10. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:12/km
11. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:10/km
12. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
13. 0,01 km 0:04 5:08/km -1:09/km
Average (total) 3:59/km

Dane dotyczące tempa

3:59
/km
śr. Tempo
15,1
km/h
śr. Prędkość
3:58
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

12,01
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
2
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
12,01
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,53
m
Długość kroku
7839
Całkowita liczba kroków

Różne

02.09.2017
Data
15
 RPE
zmienna
Pogoda
19
°C
Temperatura
15
km/h
Prędkość wiatru
NW / 320
°
Kierunek wiatru
19
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google