Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

12,01
km
Дистанция
47:48
Время
50:06
Общее время
3:59
/km
Темп
904
kcal
Энергия
104
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:19/km
2. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:00/km
6. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:05/km
7. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:08/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:07/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:06/km
10. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:12/km
11. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:10/km
12. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:08/km
13. 0,01 km 0:04 5:08/km -1:09/km
Average (total) 3:59/km

Данные темпа

3:59
/km
сред. Темп
15,1
km/h
сред. Скорость
3:58
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

12,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
2
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
12,01
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,53
m
Длина шага
7839
Общее количество шагов

Прочее

02.09.2017
Дата
15
 RPE
changeable
Погодные условия
19
°C
Температура
15
km/h
Скорость ветра
NW / 320
°
Направление ветра
19
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google