Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Schneller Dauerlauf

Podgląd

8,01
km
Dystans
31:29
Czas
32:31
Czas trwania
3:56
/km
Tempo
602
kcal
Energia
69
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:07/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:00/km
5. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:08/km
8. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:26/km
9. 0,01 km 0:03 4:10/km -0:14/km
Average (total) 3:56/km

Dane dotyczące tempa

3:56
/km
śr. Tempo
15,3
km/h
śr. Prędkość
3:56
/km
 śr. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP

Dane dotyczące trasy i wysokości

8,01
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
10
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
8,01
km
Km-effort

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
1,55
m
Długość kroku
5163
Całkowita liczba kroków

Różne

07.09.2017
Data
15
 RPE
pochmurno
Pogoda
15
°C
Temperatura
8
km/h
Prędkość wiatru
S / 200
°
Kierunek wiatru
15
°C
Temperatura odczuwalna
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Urządzenie
Stefan Haubrock
Partner treningowy

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google