Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Schneller Dauerlauf

Обзор

8,01
km
Дистанция
31:29
Время
32:31
Общее время
3:56
/km
Темп
602
kcal
Энергия
69
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:07/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:01/km
3. 1,00 km 3:59 3:59/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:00/km
5. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:08/km
8. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:26/km
9. 0,01 km 0:03 4:10/km -0:14/km
Average (total) 3:56/km

Данные темпа

3:56
/km
сред. Темп
15,3
km/h
сред. Скорость
3:56
/km
 сред. GAP
1,01 / 3:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:53
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
10
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
8,01
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,55
m
Длина шага
5163
Общее количество шагов

Прочее

07.09.2017
Дата
15
 RPE
cloudy
Погодные условия
15
°C
Температура
8
km/h
Скорость ветра
S / 200
°
Направление ветра
15
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Устройство
Stefan Haubrock
Партнер по тренировкам

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google