Wettkampf: Goldene Meilen Schwabach

Přehled

5,30

Vzdálenost

20:18

Čas

20:19

Uplynulý čas

3:50

/km

Tempo

356

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Kola

	Vzdálenost	Čas	Tempo	rozd
1.	1,00 km	3:36	3:36/km	+0:13/km
2.	1,00 km	4:06	4:06/km	-0:17/km
3.	1,00 km	3:53	3:53/km	-0:04/km
4.	1,00 km	3:46	3:46/km	+0:03/km
5.	1,00 km	3:51	3:51/km	-0:02/km
6.	0,31 km	1:07	3:33/km	+0:16/km
	Average (total)		3:49/km

1./2. polovina
	2,65 km	10:22	3:55/km	-0:06/km
	2,65 km	9:54	3:44/km	+0:05/km

Vzdálenost	Čas	Tempo	elev.
1,00km	3:36	3:36/km	+1/-4
1,00km	4:07	4:06/km	+31/-0
1,00km	3:52	3:53/km	+8/-25
1,00km	3:46	3:46/km	+0/-16
1,00km	3:51	3:51/km	+8/-2
0,30km	1:06	3:39/km	+1/-0

Údaje o tempu

3:50

/km

prům. Tempo

15,7

km/h

prům. Rychlost

3:47

/km

prům. GAP

1,01 / 3:49

/km

VI / xPace

1,01 / 3:46

/km

VI / xGAP

Zóna		Čas	Vzdálenost	Tepová frekvence	Síla
Zone 1 6:30/km - 5:09/km	0,8 %	0:10	0,01 km	-	-
Zone 2 5:08/km - 4:16/km	11,7 %	2:23	0,52 km	-	-
Zone 3 4:15/km - 4:00/km	25,0 %	5:04	1,23 km	-	-
Zone 4 3:59/km - 3:47/km	20,0 %	4:04	1,05 km	-	-
Zone 5 3:46/km - …	42,4 %	8:37	2,49 km	-	-

Údaje o trati a převýšení

5,30

Vzdálenost

+53/-52

Ascent/Descent

0,5

Climb Score

Procento kopcovitosti

1,98

prům. Gradient

5,83

Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Dynamika běhu

178

spm

Kadence (běh)

1,47

Délka kroku

3613

Celkový počet kroků

Různé

08.10.2017

Datum

RPE

changeable

Povětrnostní podmínky

°C

Teplota

°C

Dew Point

km/h

Rychlost větru

W / 268

Směr větru

Vlhkost

1017

hpa

Tlak

°C

Faktor chladného větru

°C

Heat index

Brooks Ghost 9

Laufschuhe

Polar V800

Zařízení

Výsledky závodu Goldene Meilen Schwabach

Oficiální vzdálenost: 5,3 km
Oficiální čas: 20:14
Efektivní VO₂max: 52,80
Age grade: 68,02 %
Celkové umístění: 6. of 203
Místo věková skupina: 5. of 72
Místo pohlaví: 6. of 101

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	0:03	0:01	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:01