Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf: Winterlaufserie Nürnberg - 1

Přehled

10,00
km
Vzdálenost
40:14
Čas
40:14
Uplynulý čas
4:01
/km
Tempo
590
kcal
Energy
172
 TRIMP
69
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:20/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:12/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:10/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:11/km
10. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
Average (total) 4:01/km
 
1./2. polovina
4,96 km 19:30 3:56/km +0:06/km
4,96 km 20:42 4:10/km -0:09/km

Údaje o tempu

4:01
/km
prům. Tempo
14,9
km/h
prům. Rychlost
4:02
/km
 prům. GAP
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Údaje o trati a převýšení

10,00
km
Vzdálenost
+69/-68
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
23
%
 Procento kopcovitosti
1,37
%
prům. Gradient
10,69
km
Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Dynamika běhu

176
spm
Kadence (běh)
1,41
m
Délka kroku
7081
Celkový počet kroků

Různé

12.11.2017
Datum
20
 RPE
changeable
Povětrnostní podmínky
4
°C
Teplota
-9
°C
Dew Point
4
km/h
Rychlost větru
SE / 114
°
Směr větru
38
%
Vlhkost
1005
hpa
Tlak
0
°C
Faktor chladného větru
1
°C
Heat index
Hoka Arahi
Laufschuhe
Polar V800
Zařízení

Výsledky závodu Winterlaufserie Nürnberg I

  • Oficiální vzdálenost: 10,0 km
  • Oficiální čas: 40:14
  • Efektivní VO2max: 51,59
  • Age grade: 65,88 %
  • Celkové umístění: 21. of 174
  • Místo věková skupina: 4. of 21
  • Místo pohlaví: 20. of 111

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google