Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf: Winterlaufserie Nürnberg - 1

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
40:14
Aika
40:14
Kulunut aika
4:01
/km
Tahti
590
kcal
Energia
172
 TRIMP
69
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:20/km
2. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:12/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:10/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:11/km
10. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
Average (total) 4:01/km
 
1./2. puolikas
4,96 km 19:30 3:56/km +0:06/km
4,96 km 20:42 4:10/km -0:09/km

Tahtidata

4:01
/km
keskiarvo Tahti
14,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:02
/km
 keskiarvo GAP
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:00
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

10,00
km
Matka
+69/-68
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
23
%
 Prosenttia mäkistä
1,37
%
keskiarvo Kaltevuus
10,69
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

176
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,41
m
Askelpituus
7081
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

12.11.2017
Päivämäärä
20
 RPE
vaihteleva
Sääolot
4
°C
Lämpötila
-9
°C
Dew Point
4
km/h
Tuulen nopeus
KA / 114
°
Tuulen suunta
38
%
Kosteus
1005
hpa
Paine
0
°C
Tuulen purevuuskerroin
1
°C
Lämpöindeksi
Hoka Arahi
Laufschuhe
Polar V800
Laite

Kisatulos Winterlaufserie Nürnberg I

  • Virallinen pituus:: 10,0 km
  • Virallinen aika: 40:14
  • Efektiivinen VO2max: 51,59
  • Ikäluokitus: 65,88 %
  • Sijoitus kokonaisuudessaan: 21. of 174
  • Sijoitus ikäryhmässä: 4. of 21
  • Sijoitus sukupuolittain: 20. of 111

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google