Página del atleta de y1aqx2sw
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Warm-/Auslaufen

Visión general

0,68
km
Distancia
4:38
Tiempo
4:38
Tiempo transcurrido
6:49
/km
Ritmo
211
W
promedio Potencia
142
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
57
kcal
Energía
39,02
 VO2max
7
 TRIMP
-
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo Potencia elev.
0,68km 4:43 6:55/km 211W +0/-16
Gráfica compuestaZonas de ritmo Todo

Datos compuestos

6:49
/km
promedio Ritmo
8,8
km/h
promedio Velocidad
7:19
/km
 promedio GAP
0,75
 Eficiencia Aeróbica
1,01 / 6:46
/km
 VI / xPace
1,02 / 7:09
/km
 VI / xGAP
39,02
VO2max efectivo
7
 TRIMP
142
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
76
%
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
83
%
máx. Frecuencia cardíaca
57
kcal
Energía
+0/-16
m
Ascenso/Descent
2,35
%
promedio Gradiente
0,4
Puntuación de escalada
41
%
 Porcentaje de subida
St. Ingbert-Mitte
Recorrido
PotenciaZonas de potencia Todo

Datos de potencia

211
W
promedio Potencia
2,58
W/kg
Potencia específica
216
W
 xPower
1,02
 Índice de variabilidad
0,95
 Efectividad de carrera
0,70
 Índice de eficiencia
1,49
 Eficiencia Aeróbica

Recorrido

Cadencia (Carrera)Longitud de zancada Todo

Dinámicas de carrera

160
spm
Cadencia (Carrera)
0,92
m
Longitud de zancada
741
Pasos totales
Notas adicionalesTemperatura Todo

Misceláneo

26.04.2024
Fecha
6
 RPE
1
Sensación subjetiva
nuboso
Condiciones climáticas
10
°C
Temperatura
6
°C
Dew Point
8
km/h
Velocidad del viento
S / 176
°
Dirección del viento
78
%
Humedad
79
%
Cubierta de nubes
1006
hpa
Presión
8
°C
Temperatura percibida
9
°C
Índice de calor
#2024 - Streakrun
Etiquetas
Polar Vantage V3
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Weather

Anunciarse

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